Annyeonghaseyo, Mari: Fevereiro 2016





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29/02/2016

Adote um panda


Em 2014 um programa da WWF chamou a minha atenção. Eu estava passeando pelo Facebook, como sempre faço, e vi a seguinte frase "Adote um Panda: programa da WWF ajuda a salvar simpáticos ursinhos". Não pensei duas vezes e já fui clicando.
A princípio pensei que eu pudesse adotar mesmo. Trazer o pequeno para casa e cuidar com muito amor, mas é claro que não era isso. 

Todo mundo sabe da situação dos pandas, não é mesmo? 
Entre o começo dos anos 1970 e final do ano 1990, às populações do urso panda de Qinling, conhecidos por urso panda gigante, foram reduzidas em 50%. Os pandas se tornaram símbolo da WWF, rede internacional comprometida com a conservação da natureza é a principal organização de conservação com projetos para a proteção de pandas e suas florestas. 

O programa "Adote um Urso Panda", foi criado para ajudar a pagar o treinamento de guardas florestais locais que monitoram os ursos e combatem a caça predatória, e a custear o trabalho para estabelecer novas reservas e criar corredores ecológicos para conectar as populações de panda. 

Como adotar? 

  

Infelizmente você não vai ter um panda em sua casa. A adoção consiste em doações mensais com valores a partir de R$54,90.  Sabe qual é a parte legal? Você recebe um kit contendo um panda de pelúcia, um livreto com detalhes sobre a espécie, um certificado de adoção e adesivos com imagens dos ursinhos. 
Na época eu não pude ajudar, mas agora faço questão. Eles precisam da nossa ajuda!

28/02/2016

Morando Sozinha: O dia que decidi ter o meu cantinho.

Chega um dia que você precisa sair da casa dos seus pais e ter o seu próprio cantinho. Várias pessoas fazem isso depois de completar 18 anos. Mas não podemos deixar de pensar nos motivos que estão nos fazendo ter esse querer.
O motivo é você não estar se adaptando as regras dos seus pais? É a vontade de poder ir para várias baladas e não ter que dar satisfação, e chegar a hora que quiser?
Morar sozinha (o) vai muito além disso. As responsabilidades são enormes, e não pode deixar a irresponsabilidade falar mais alto.

Por experiência própria posso dizer que é muito gostoso sair da zona de conforto que os pais geralmente nos colocam. Existe um mundo diferente da zona de conforto, e não é bom você ficar sem saber disso.

Eu sempre falei que sairia de casa assim que completasse meus 18 anos. Alcançar a maioridade sempre foi um sonho. Assim que terminei o ensino médio decidi que já era a hora. Eu precisava do meu espaço e de começar "uma vida nova".

No ano que eu faria 19 anos resolvi morar sozinha. Foi uma grande escolha e eu não me arrependo. é diferente pois agora você faz as regras. É claro que as vezes você vai sentir falta de quando morava com eles, e a vida era mais "fácil", mas você aprende diariamente a se virar.

No meu caso foi até diferente, pois eu não mudei apenas de casa, eu mudei de cidade, mudei de estado. Fiquei longe de onde eu morava e longe das pessoas que eu tinha amizade.
Foi como começar uma vida nova.

Eu ainda tenho o sonho de começar uma vida nova em outro país. Sempre foi um sonho fazer intercâmbio e conhecer uma nova cultura. Quem sabe agora eu não consigo, não é mesmo?

Você já mora sozinha (o), ou tem esse sonho? Deixe aqui nos comentários. Vou amar saber! :D

23/02/2016

Lançamentos no cinema que eu não posso perder

O ano já começou trazendo várias novidades para os fãs de cinema. Já estou vendo que vai ser bem marcante.
Selecionei abaixo alguns filmes que eu quero assistir.
Vem conferir!

1. Como Ser Solteira.


O filme "Como Ser Solteira" conta a história de Alice, personagem vivida por Dakota Johnson, que acabou de sair de um relacionamento e não sabe muito bem como agir sem outra metade. Para sua sorte, ela tem uma animada amiga, vivida por Rebel Wilson, especialista na vida noturna de Nova York, que passa a ensiná-la como ser solteira.
A julgar pelo elenco, o filme promete ser muito bom.



2. Alice Através do Espelho.


A fã número um dos filmes da Alice volta a atacar. haha
O filme promete ser o melhor. Será a sequência de Alice no País das Maravilhas, que fez um grande sucesso em 2010, e foi dirigido por Tim Burton e adaptação dos livros de Lewis Carroll.
A direção do novo filme é responsável por James Bobin.
Se você gosta do clássico não deixe de assistir a estréia.



3. Invocação do Mal.


Gosto muito de filmes que arrepiam a espinha e me deixam ser ar, mas eu tenho um medo fora do normal. Já me disseram que é por eu torcer para o lado da vitima, se eu torcer para o outro lado sinto menos medo, mas não acho que tenha como torcer para o lado do mal.
Sempre assisto filmes de terror tampando para não ver as cenas mais pesadas.
Não assisti ao primeiro, mas quem sabe eu não animo e assisto os dois de uma só vez.



4. Vizinhos 2.


E chegou ao filme mais esperado depois da Alice.
Recomendo o primeiro e não deixe de assistir ao segundo.
O casal mais fofo vai ter um novo bebê a caminho, e por isso, vão decidir vender a casa e mudar para o subúrbio. Igual ao primeiro vai ter uma fraternidade assumindo a casa ao lado.
E o final vocês já imaginam, né?
O elenco é maravilhoso, e dessa vez vão contar um a presença da Selena Gomez no filme.



5. Minha Mãe é uma Peça 2.



Se o primeiro foi excelente imagina o segundo? Um filme que me faz mudar a minha opinião sobre o cinema brasileiro.
Sou muito fã do Paulo Gustavo, e tenho certeza que não vou perder a grande estreia.

6. Quem é Você, Alasca??


Ainda não tive a oportunidade de ler o livro, mas faço muita questão de não perder o filme.
Miles Halter sai de casa e vai para uma escola especial preparatória. Inspirado pelo falecido poeta François Rabelais, procura um "Grande Talvez" e acaba encontrando Alasca Young, inteligente, engraçada, complicada e apaixonante.

Os dois últimos filmes estão sem o trailer por eu não ter achado.

Você gostou da minha seleção? Qual é a sua?

Por favor, deixe seu comentário e siga o blog, assim você vai poder ver tudo antes de todo mundo. :D

20/02/2016

Moda Possível: Apresentação

Hoje eu quero conversar um pouco com você, leitor ou leitora, que acompanha o blog Reflexo Cor de Rosa.

Eu sempre amei brechós. Na minha cidade quase não tinha, por isso, eu não tive a oportunidade de ter muito contato.
Depois que mudei para São Paulo, comecei a me interessar mais, e descobri vários brechós com preços ótimos.

Como eu sempre gostei das peças que são vendidas por seus valores, e também, por você poder dar asas a sua imaginação e montar looks incríveis, vou começar um projeto aqui no blog.

Moda possível vai ser um espaço onde vou poder falar sobre brechós, dar dicas e passar alguns endereços, para que vocês possam visitar e garimpar bastante.
Eu vou também tirar fotos do espaço e de algumas peças com valores para vocês verem que a moda é possível de qualquer jeito.
Nessa de garimpar aqui e ali, você acaba achando peças de várias marcas. 

Eu espero, de verdade, que todos vocês gostem deste novo cantinho, e quem quiser pode entrar em contato comigo para passar endereços de brechós em São Paulo para que eu possa visitar.
Vou amar conhecer os seus achados.

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18/02/2016

Tendência: Leg Chain


Leg chain chegou para ganhar o verão, e dar um charme a mais para alguns looks.

Você sabe o que é?

É basicamente um colar para você colocar nas pernas. Lembra muito uma cinta-liga, mas é bem mais charmoso.


O bom é que ele combina com shorts, biquíni, saias e até vestidos. Ficando bem moderno, estiloso e bonito.

Existem diversos modelos de leg chain, dos mais chamativos e sensuais, aos mais discretos e delicados. É só você escolher o modelo que mais combina com a sua personalidade.

Alguns modelos e inspirações


             

Você usaria essa tendência? Achou bonito?

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17/02/2016

Usando a cor Marsala no verão


A cor marsala é muito usada no inverno. Muitas pessoas deixam de aproveitar algumas peças no tom avermelhado, puxando para o marrom, por esse motivo.

Eu venho mostrar para você que as peças em marsala podem sim ser usadas no verão. Você duvida?

Vem conferir as inspirações maravilhosas que eu trouxe.

       


Na minha opinião, a cor marsala é muito poderosa.
Você já chegou a comprar algum item nessa cor, como uma saia ou uma calça? Dá para compor um look com vários objetos dourados. 

Eu confesso que gosto mais das cores azul e rosa candy, que invadiram a moda desse ano,mas ainda gosto muito do marsala.

E você? Tem alguma peça nesse tom marcante?

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11/02/2016

3 aplicativos para você se organizar melhor

A cada dia que passa fica mais difícil manter a organização. Você acaba esquecendo a hora de tomar o remédio, faz algumas anotações em um caderno e depois fica sem saber onde anotou e esquece alguns compromissos importantes.
O resultado é você se enrolando com todos os seus compromissos e tarefas.

Selecionei alguns aplicativos que pode ajudar você com a organização, e eles me ajudam bastante a manter a minha vida mais organizada.

- Medisafe

 

O medisafe me ajuda bastante na hora de tomar algum remédio. Sabe quando você está gripada ou toma algum remédio controlado com hora marcada?  Ele usa lembretes e alarmes para ajudar você a lembrar. Além de marcar o dia que você deixou de tomar.
É um aplicativo super útil, não acha?

- Mobills

 

O mobills me ajuda bastante na hora de controlar os gastos diários. 
Você anota cada centavo, desde gastos com alimentação, contas, compras e as despesas triviais do dia-a-dia. Ele soma todos os gastos e monta gráficos com seus dados cadastrados. 
A ideia é ótima, pois ele te ajuda a poupar o dinheiro.

- Evernote


O Evernote me ajuda bastante na hora de criar e gerenciar notas. Posso fazer as minhas anotações sem medo de perder ou esquecer onde foi deixado. Dá para salvar ideias, receitas, lembretes e até mesmo alguns documentos.
Ele é bem útil!

Gostou da dica dos três aplicativos para deixar a sua vida mais organizada? Já usa algum deles?

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10/02/2016

Wishlist literária de fevereiro

Eu sempre gostei muito de ler. Acho interessante ler livros que prendem nossa atenção, e que em algumas horas você já acabou toda a história. 
Desde de quando eu era pequena, minha mãe sempre me dava livros de presente, e eu tinha uma estante recheada. 
Gostava, e ainda gosto muito de ler antes de dormir. Parece que a leitura faz o sono vir mais rápido. Você também acha isso? 
Resolvi fazer a minha primeira wishlist literária aqui no blog. Coloquei os quatro livros que eu mais quero.

Vem conferir:


1. Wreck This Journal

2. Becky Bloom em Hollywood

3. As perguntas que não quero fazer

4. Fazendo meu filme 1 - A estreia de Fani

Gostou da minha listinha? Você também gosta de ler? Qual é o seu livro preferido?

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09/02/2016

O estilo das personagens de Pretty Little Liars

As garotas que compõem o seriado PLL (Pretty Little Liars) são super estilosas.
A combinação de todo aquele mistério, garotos, amizade e fofocas acabou conquistando o mundo.

Ano passado eu acabei me rendendo ao seriado e amei. É muito envolvente. Você acaba querendo fazer parte daquele mistério.
Mas vamos ao ponto. Hoje o assunto é o estilo dessas divas.

Vem conhecer um pouco mais sobre o estilo de cada personagem.

Spencer (Troian Bellisario)


A Spencer é adepta ao estilo boyfriend. Ela está sempre apostando em peças de alfaiataria ou em produções mais clássicas.
O estilo dela é definido em peças atemporais e sofisticadas.

As cores mais usadas por Spencer são marrom, areia, nude, neutro e bronze. Cores bem lindas que fazer os looks serem únicos.
Sua marca registrada são os cardigans.

As suas combinações favoritas são camisas e cardigans com cintinhos. O que dá um toque de muito estilo e bom gosto.

Nos pés sempre apostando em sapatinhas, mocassins e aqueles sapatos oxford.

Hanna (Ashley Benson)


No inicio da série, Hanna era bem gordinha. Agora que emagreceu só usa roupas que destacam o seu novo corpo.
Está sempre apostando em looks bem femininos,com um toque bem romântico, mas nunca perdendo o glamour.

Hanna curte usar tons bem fortes,muito brilho e estampa. Ela ama chamar a atenção das outras pessoas com o seu look.
Sua marca registrada são looks muito bem elaborados, com vários detalhes e muitos acessórios. Principalmente os colares compridos. Sempre apostando em uma super produção.

Nos pés sempre botas, muito salto alto e sapatilhas.

Emily (Shay Mitchell)



A Emily é a minha personagem preferida.
Eu gosto muito do estilo dela, principalmente, de como transparece atitude  e conforto.
Não tem nada melhor que se sentir bem em um look sem muita frescura.
O estilo da liar é único!

As cores que ela mais usa são branco, cinza e azul.
Sua marca registrada é o jeans. Emily ama usar jeans de todos os jeitos. Pode ser em calças, sais, jaquetas e até mesmo shorts. Ela sempre vai amar!

As combinações que ela mais aposta são casacos com capuz, camisetas básicas e moletons com tops, sempre por cima de uma jeans.

Nos pés ela gosta de tênis, sempre tênis. Raramente com uma rasterinha.

Aria (Lucy Hale)


Aria aposta em looks ecléticos e acaba sempre surpreendendo com suas escolhas e combinações.
Ela gosta muito de estampas com inspirações vintage, boho chic ou referências étnicas.

As cores que ela mais usa são preto, ameixa, cinza e marrom.
Sua marca registrada é a jaqueta de couro. Aria sempre joga a jaqueta para complementar o seu look.

A personagem gosta de usar vestidos florais delicados com peças mais pesa
das.
Misturar estampas e texturas tem tudo a ver com ela!

Qual das liars tem mais a ver com você?

Eu gosto muito do estilo de todas. Posso dizer que sou um pouco misturada.

Aproveite para se inspirar nos estilos e pegar muitas ideais para montar o seu look.

Por favor, deixe seu comentário e siga o blog, assim você vai poder ver tudo antes de todo mundo! :D

08/02/2016

Playlist de Fevereiro




Chegou mais uma playlist aqui no blog.:D
Vem conferir! <3

1. Nirvana - Smells Like Teen Spirit


2. Bring Me The Horizon - Drown


3. Silentó - Watch Me (Whip/Nae Nae)


4. Criolo - "Convoque seu Buda"


5. Bring Me The Horizon - Sleepwalking


6. Redfoo - New Thang

7. Jessie J + Ariana Grande + Nicki Minaj "Bang Bang" 


8. Fifth Harmont - Worth It ft. Kit Ink                                                                        


Gostou da minha playlist? 

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07/02/2016

Tendência: Decote com amarração

O decote com amarração, que também leva o nome de cadarcet ou lace-up neckline, já vem conquistando ganhou vida nos desfiles gringos, e tem tudo para ser o queridinho.
Pode apostar nessa nova tendência sem medo.

Separei alguns looks para servir de inspiração.

Com vestido:



Você pode optar por um modelo mais solto. O look acima fica ótimo com uma sapatilha ou uma sandália.
Mas você também pode optar por um look com o vestidinho soltinho e colocar um cinto.
É só usar a criatividade e criar looks incríveis.

Com calça:


O decote com amarração usado com a calça é meu preferido.
Você pode combinar com uma calça flare, skinny e até mesmo com a destroyed.
Uma dica é colocar um cinto, ele também fica legal igual com o vestido. Use e abuse da sua criatividade.

Com macacão/macaquinho


Usar a tendência com macaquinho ou macacão pode ser uma ideia. Eles podem ser combinados com salto ou uma sandália. Podendo ser usado também para o dia e para a noite.
Você vai ficar elegante estando confortável.

Com saia:


O decote com amarração fica lindo com saias. Pode ser com uma saia estampada, saia marrom, bege, branca, e você pode estar colocando o cinto para montar um look bem moderno.

O segredo é você sempre deixar a sua imaginação e bom gosto no comando, e criar lindos looks para várias ocasiões.

O que você achou dá nova tendência?

Por favor, deixe seu comentário e siga o blog, assim você vai poder ver tudo antes de todo undo. :D

06/02/2016

Faça seu spa em casa


Eu amo ter os meus dias de beleza. Acho muito mais legal pegar receitinhas da internet e fazer um spa em casa.
Você pode aproveitar as férias, folgas e os finais de semana para poder se cuidar melhor. Ficando linda sem gastar nada.

Está programando um spa em casa? Anote as receitinhas e teste todas.

Para o cabelo

Supermacio

Ingredientes: 

1 xícara de (café) de mel
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 xícara (café) de gel de aloe vera

Modo de fazer:

- Misture bem todos os ingredientes. 
- Aplique nos cabelos úmidos e deixe agir por 30 minutos.
- Enxágue e lave os cabelos normalmente.

Banho de luz

Ingredientes

1 xícara (café) de iogurte natural
7 gotas de óleo essencial de lavanda
6 saquinhos de chá de camomila
5 xícaras (chá) de água

Modo de fazer:

- Ferva a água e faça o chá até que a água mude bem de cor.
- Misture com o iogurte e o óleo de lavanda.
- Aplique a mistura nos cabelos secos, massageados até as pontas.
- Cubra a cabeça com uma touca plástica e deixe agir por 30 minutos.
- Enxague com água morna e lave os fios com o xampu.

Fios de princesa

Ingredientes

2 morangos 
3 colheres (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de chantilly

Modo de fazer:

- Lave bem os cabelos com o xampu com que você está acostumada, enxágue bem e desembarace.
- Amasse os morangos com o mel.
- Misture os ingredientes e bata tudo no liquidificador.
- Aplique a mistura nos cabelos e prenda-os num coque.
- Cubra a cabeça com uma touca plástica e deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue com água morna e lave novamente.

Para o rosto

Relax

Ingredientes

1 clara de ovo batida em neve
1 colher (sopa) de sementes de erva-doce
10 folhas de hortelã fresca
1 copo de iogurte natural

Modo de fazer:

- Misture delicadamente a clara e o iogurte.
- Acrescente as sementes de erva-doce e mexa devagar.
- Aplique no rosto todo.
- Cubra essa mistura do rosto com as folhas de hortelã.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue com água fria.

Pele de pêssego

Ingredientes:

1 colher de mel
3 colheres (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de polpa de maracujá

Modo de fazer:

- Misture bem todos os ingredientes.
- Aplique no rosto inteiro e deixe agir por 15 minutos.
- Lave com água fria.

Adeus, cravos!

Ingredientes:

- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de açúcar

Modo de fazer:

- Misture bem os ingredientes.
- Passe em todas as áreas do rosto, principalmente no queixo e no nariz, onde geralmente tem mais cravos.
- Faça movimentos circulares delicadamente durante cerca de 5 minutos.
- Enxágue em seguida com água morna.

Para o corpo

Pés lisinhos

Ingredientes:

20 folhas de alecrim fresco
2 colheres (sopa) de areia
2 colheres (sopa) de óleo de canola

Modo de fazer:

- Amasse bem as folhas de alecrim.
- Misture os demais ingredientes até formar uma pasta.
- Aplique fazendo uma leve massagem durante 5 minutos.
- Repita o mesmo no outro pé.
- Enxágue com água gelada.

Macia e cheirosa

Ingredientes: 

2 colheres (sopa) de creme hidratante
2 colheres (sopa) de coco ralado

Modo de fazer:

- Misture bem os ingredientes.
- Aplique no corpo todo em movimentos circulares.
- Deixe agir por 15 minutos.
- Enxágue com água morna.

Cotovelo e joelhos macios

Ingredientes:

1 colher (sopa) de óleo de amêndoas
1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio

Modo de fazer:

- Misture os ingredientes até formar uma pasta grossa.
- Aplique nos joelhos e cotovelos fazendo movimentos circulares.
- Deixe agir por 3 minutos.
- Enxágue com água fria.

Obs: As receitas para o rosto e corpo devem ser aplicadas com a pele limpa.

Espero que você tenha gostado das receitinhas. 

Por favor, deixe seu comentário e siga o blog, assim você vai poder ver tudo antes de todo mundo. :D

05/02/2016

Wishlist de Favereiro





1. Almofada Marshmallow 

Alerta de fofura! Que almofada mais cute é essa? Eu quero! <3

2. Cofre Cabine Telefônica

Sempre quis um desse. Amo a Inglaterra, amo Londres, e ainda quero ir passear por lá. <3

3. Copo com quadro negro

Estou desejando um copo desse a muito tempo. Alguns dias antes do meu aniversário eu fui na Imaginarium e não encontrei. Esse está bem mais em conta! <3

4. Tênis Branco

Coringa! Um tênis branco combina com qualquer cor e é bem básico.

5. Perfume by Ariana Grande

Simplesmente apaixonada! <3 

6. Livro Alice’s Adventures in Wonderland

Um clássico! Amo o filme, mas gostaria de ler o livro também! <3

Gostou da minha wishlist?

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04/02/2016

Cápsula do tempo - Eles manterão seu segredo.


Quando eu era mais nova a escola que eu estudava fez uma cápsula do tempo. Lá colocamos trabalhos e cartinhas. A cápsula só poderia ser aberta depois de 20 anos (ela ainda não foi).
Eu sempre gostei de coisas assim. Acho muito interessante poder escrever uma carta para você mesma, ou para outra pessoa, e abrir depois de anos.

Vão se passar muitos anos, e pode ser que você não tenha mais contato com o alguém. A sua cartinha vai chegar para ele, sendo intermediada pela cápsula, e muitas  lembranças, arrependimentos e até uma possibilidade de uma reaproximação pode acontecer.
A minha grande vontade sempre foi pegar uma caixinha, colocar várias lembranças e enterrar no quintal. Abrir depois de 10, 15 ou até mesmo 20 anos. Mas fazer isso não é possível.

Descobri um site que permite que você faça exatamente isso, só que as cartas serão enviadas por e-mail, e só será entregue daqui 10 anos. Muito tempo né? O site chama Cápsula do Tempo.


Caso você não tenha cadastro no site vai precisar fazer o registro. É bem rápido.
Basicamente o seu nome, e-mail, senha, e caso queira colocar as informações adicionais.
Fiz o meu cadastro hoje e completei todas as informações. Principalmente o e-mail adicional.


Após completar o registro, você vai escolher se quer mandar uma carta para você ou para alguém.


Gostei muito do formato da carta para ser enviado para si mesmo. Principalmente por permitir anexar algum arquivo. É uma boa ideia anexar uma foto de você agora, e ver as diferenças daqui 10 anos.


O formato para ser enviado a  alguém é bem mais simples. É importante você ter o e-mail da pessoa especial para quem quer mandar, e que ela não mude de e-mail. Já pensou se você envia e a pessoa troca de e-mail e não recebe a sua cartinha daqui 10 anos? Chato parar pra pensar, mas pode acontecer.

Você gostou do site? Vai enviar  muitas cartinhas?

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03/02/2016

Algumas maneiras para melhorar o seu humor



Quantas vezes o seu humor muda ao longo do dia?
Ficar preso no tráfego de manhã, um colega de trabalho diz algo negativo sobre você, e acaba sendo o suficiente para arruinar o seu dia e humor.

É engraçado como o comentário de algumas pessoas é capaz de mudar completamente o seu humor.
Quando eu comecei a ter contato com o público (restaurantes, SAC, etc) acabei levando para o lado pessoal.

Você não tem o poder de sempre controlar as coisas que acontecem com você, mas você sempre pode controlar como reagir a isso.
Nunca deixe de confiar em você, todos acabam passando por situações difíceis.

Vou compartilhar algumas maneiras super simples que vão ajudar você  a se sentir melhor e manter a positividade,independente do que acontecer durante o seu dia.

Acordar cedo

Não há nada melhor em acordar cedo para aproveitar o seu dia.

Almoço saudável 

Lembre-se de tomar um café da manhã reforçado. É a refeição mais importante. Pular para o almoço nunca é uma boa ideia. Principalmente se você tem a tendência de ficar mal-humorado quando está com fome.

Exercícios físicos 

A atividade física produz endorfinas e fazer exercícios regularmente reduz o stress, melhora o sono, aumenta a auto-estima e aumenta seus níveis de energia.
Uma caminhada de 10 minutos já pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Espaço de trabalho limpo e organizado

Verifique se o seu espaço de trabalho está limpo, seja ele escolar ou do blog. Ambientes agradaveis reduz a sua possibilidade de ficar estressada. Assim, o trabalho acaba ficando mais eficiente e produtivo.

Meditação

Você pode optar pela meditação para diminuir a ansiedade e o mal-humor. Isso pode ser feito em qualquer lugar, até mesmo quando estiver dirigindo, contanto que você continue com os olhos abertos.
Tudo o que você precisa é de um minuto de respiração, e você vai se sentir mais feliz.

Ar fresco

Você tem alguma varanda ou sacada em casa? É uma ótima opção para almoçar fora, obter um pouco de ar fresco, respirar profundamente e se concentrar no momento.
Abrir a janela e deixar um pouco de ar fresco entrar ou fazer um pequeno passeio ao ar livre, são ótimas opções.

Tomar banho

Pode soar estranho, mas tomar banho é uma das coisas que funciona. Tomar um banho demorado, lavar o cabelo e colocar uma roupa quentinha. Isso é realmente aconchegante e relaxante.

Abraços e beijos

Independente de ser um abraço em seu parceiro, filho, mãe ou o seu cachorro, é garantido que você vai se sentir melhor.

Dormir

Às vezes, isso é tudo o que você precisa para se sentir melhor. Aproveite para tomar uma xícara de chá ou um chocolate quente, ficar sob o seu cobertor favorito e tirar um cochilo na companhia do seu cachorro. Não existe nada melhor! <3

Ler

A leitura faz com que você saia um pouco do mundo real e vá curtir o mundo da fantasia.

Diversão com a animal de estimação

Passar um tempo com seu animal de estimação vai elevar o seu humor imediatamente. É tão fofo o fato deles ficarem alegres ao verem os donos. É um amor puro e verdadeiro.

Ouvir música

Uma ótima maneira de reduzir o estresse é ouvir aquela música da sua banda preferida. Ajuda bastante.

Encontrar um tempo para si mesmo

Não vejo problema em você tirar um tempo para si mesmo.O auto-amor é muito importante para a felicidade.
Sempre que eu sinto que o meu dia não está indo muito bem, eu faço uma pequena pausa, vou para a minha cafeteria favorita e compro um belo copo de chá.
São esses pequenos atos de bondade com você mesmo que vão fazer com que você se sinta mais feliz.

Ser uma pessoa positiva não significa estar feliz o tempo todo. Apenas significa que ao invés de deixar algumas coisas te atingir, você escolheu deixar pra lá.
Você escolheu perdoar  e seguir em frente.

Quais são as maneiras que você usa para levantar o humor?

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02/02/2016

Inspirações de tatuagens: Alice In Wonderland


Eu sou apaixonada pelo clássico "Alice In Wonderland". Este foi o grande motivo para fazer este post com algumas inspirações de tatuagens.
Você também é fã desta linda história? Confira as imagens e se inspire. :D

                                         
 

São todas muito lindas e acaba sendo difícil escolher apenas uma.
Eu quero fazer o rostinho do Gato de Cheshire ou Gato que ri. Ele é muito lindo.

Você tem alguma tatuagem baseada no filme da Alice? Eu vou adorar saber e ver a foto da tatuagem. Vai me inspirar bastante.
   
Por favor, deixe seu comentário e siga, assim você vai poder ver tudo antes de todo mundo. :D